Ganz im Gegenteil – der Verzehr von frischen Säften ist eines der kraftvollsten Geschenke, das du deinem Körper machen kannst. Frisch gepresste Säfte sind wahre Lebenselixiere, gefüllt mit heilender Lebenskraft aus der Natur. Sie liefern deinem Körper hochkonzentrierte Nährstoffe, die Zellen regenerieren, Organe reinigen und Energie freisetzen. Es gibt viele Mythen und Missverständnisse, die behaupten, […]
Dieses Dessert, das bei grösserer Portion auch als Frühstück oder süsser Snack geeignet ist, enthält Tofu und ist daher eine proteinreiche Mahlzeit. Tofu ist ein aus Soja hergestelltes Produkt. In den letzten Jahren gab es viele negative Berichte über Soja. Es wurde behauptet, Soja sei genetisch verändert oder enthalte Östrogene, weshalb es für Männer ungeeignet […]
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[et_pb_section fb_built=»1″ _builder_version=»4.16″ global_colors_info=»{}» theme_builder_area=»post_content»][et_pb_row _builder_version=»4.16″ background_size=»initial» background_position=»top_left» background_repeat=»repeat» global_colors_info=»{}» theme_builder_area=»post_content»][et_pb_column type=»4_4″ _builder_version=»4.16″ custom_padding=»|||» global_colors_info=»{}» custom_padding__hover=»|||» theme_builder_area=»post_content»][et_pb_text _builder_version=»4.24.0″ background_size=»initial» background_position=»top_left» background_repeat=»repeat» hover_enabled=»0″ global_colors_info=»{}» theme_builder_area=»post_content» sticky_enabled=»0″] Die Rohkosternährung gewinnt immer mehr an Popularität, da Menschen die unglaublichen Vorteile einer Ernährung mit unverarbeiteten, rohen Lebensmitteln entdecken. In diesem Artikel werden wir uns eingehend mit den beeindruckenden Auswirkungen […]
Wie bereitet man zu Hause ein köstliches und schnelles Abendessen zu? Wir haben einen Tipp für Kartoffel-Erbsen-Püree mit gebratenem Tofu und gedünstetem Spinat: Hier findet ihr ein paar Rezepte, die wir mit euch in den sozialen Medien geteilt haben und jetzt auch hier auf unserem Blog veröffentlichen: Wir benötigen: Kartoffeln tiefgefrorene Erbsen ungesüßte Pflanzenmilch geräuchertes […]
Wie entstand die Geschichte des Entsaftens? Warum begannen Menschen überhaupt damit, Früchte und Gemüse zu entsaften? Handelt es sich dabei um gesundheitsbewusste Entscheidungen oder steckt eher Marketing dahinter? Lesen Sie weiter, um mehr darüber zu erfahren. 1.Entsaften ist kein neuer Trend! Obwohl Entsaften heutzutage wie ein vergleichsweise neuer Trend erscheinen mag, hat diese Praxis tatsächlich […]
Hummus, übersetzt als «Kichererbsen» aus dem Arabischen «hims», ist ein arabischer Brotaufstrich voller Proteine. Neben dem Grundrezept können Sie am Ende des Mixvorgangs fast alles zur Paste hinzufügen und so immer einen anderen Geschmack erhalten. Zum Beispiel können Sie Spinat in den Mixprozess geben und grünen Spinat-Hummus haben, oder Rote Bete, Kurkuma, getrocknete Tomaten und […]
Probieren Sie unsere 8 Tipps aus, um in kürzester Zeit einen köstlichen, grossen Salat zuzubereiten! Wenn die meisten Menschen das Wort «Salat» hören, denken sie an einen Teller voller Blätter, ein paar Tomaten und vielleicht anderes Gemüse, dazu ein einfaches Dressing aus Olivenöl und Balsamico. Dabei kann ein Salat kreativ, nahrhaft, schmackhaft und ernährungsphysiologisch ausgewogen […]
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